01

登山训练课程

针对户外登山爱好者提供专项体能训练。

03

私人健身指导

提供个性化训练计划、一对一健身指导及饮食建议。

02

体重管理训练

提供针对减重或增肌的综合性运动方案。

04

普拉提核心训练

加强核心稳定性,改善体态,提高身体控制力。

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